Gedachten zijn geen feiten

Een aardige club mensen in de mindfulnesstraining zittend op een kussentje, of op een meditatiebankje, dekentje, gewoon op een stoel. Iedereen weet intussen waar zijn / haar voorkeur naar uitgaat als de aankondiging komt dat we gaan mediteren, een meditatie oefening gaan doen. Of we ons ineens in een andere, prettiger houding voegen wat weMeer lezen over “Gedachten zijn geen feiten”