Toestaan van nare en vervelende gevoelens

      Toestaan van nare en vervelende gevoelens. Veel mensen hebben moeite met het toelaten van heftige of vervelende gevoelens. Dat is goed voor te stellen. Het gaat immers om gevoelens die je liever niet voelt. De oefening Toestaan wat er is kan hier goed bij helpen. Deze oefening is er voor om zeMeer lezen over “Toestaan van nare en vervelende gevoelens”