“Mindfulness in je leven” Doorlopende training van telkens 12 weken

“MINDFULNESS IN JE LEVEN”, een doorlopende seizoenstraining. Deze cursus begint 2 keer per jaar op de woensdagavond van 19.30 tot 21.00 gedurende 12 bijeenkomsten. De doorlopende training is voor beginners en gevorderden die mindfulness in hun leven willen ( blijven) integreren en samen met anderen willen mediteren en verdiepen. Op de doorlopende training wordt samen geoefendMeer lezen over ““Mindfulness in je leven” Doorlopende training van telkens 12 weken”

Vereniging voor Mindfulness Feestdagengroet

VVM Feestdagengroet The most beautiful things in the world cannot be seen or touched, they are felt with the heart …..’  Antoine de Saint-Exupéry, Le petit prince De VVM wenst iedereen fijne feestdagen en een aandachtsvol 2014! E-mail: info@verenigingvoormindfulness.nl  

Mindfulness en vrij zingen, een dagworkshop in Rotterdam!

Mindfulness en vrij zingen Zingen kan bevrijdend werken, maar kan ook angst opleveren. Angst om gehoord te worden, angst voor oordeel. Zacht zingen, achterin het koor staan, hakkelen, knikkende knieën…. herkenbaar? Kom dan naar deze workshop! Systeemtherapeut Joyce Vermeer introduceert mindfullness (doelbewust op het moment zelf) en met behulp daarvan werk je onder begeleiding vanMeer lezen over “Mindfulness en vrij zingen, een dagworkshop in Rotterdam!”

Mindfulness in je leven, een doorlopende seizoenstraining, ook voor beginners

Doorlopende seizoenstraining “MINDFULNESS IN JE LEVEN”. Deze cursus begint 2 keer per jaar op de woensdagavond van 19.30 tot 21.00 gedurende 12 weken. De doorlopende training is speciaal voor mensen die mindfulness in hun leven willen ( blijven) integreren en samen met anderen willen mediteren en verdiepen. Op de doorlopende training wordt samen geoefend metMeer lezen over “Mindfulness in je leven, een doorlopende seizoenstraining, ook voor beginners”

Start mindfulnesstraining in september 2013, schrijf je nu in!

In september start de NIEUWE Mindfulnesstraining AANDACHT en STRESSREDUCTIE. Als je je lekkere, uitgeruste vakantiegevoel vast wilt houden en elke dag meer in het NU wil leven, niet weer terugvallen in je oude automatische patronen en daaruit voortkomende negatieve gedachten en gevoelens. Als je je voorgenomen hebt om meer te gaan genieten in je lévenMeer lezen over “Start mindfulnesstraining in september 2013, schrijf je nu in!”

Zingen en Mindfulness, een leerzame en leuke ( dag)workshop

Vandaag hebben Bregje van Zangschool Bregje Sanne Lacourt en ik een workshop verzorgd aan het vrouwenkoor Remonte in Schoonhoven. Een compleet programma over zangtechniek en mindfulness. Wat is mindfulness en wat is mediteren? Hoe valt dat samen met zingen? Hoe kan het helpen? Sleutelwoorden als aandacht,  focus, bewust, zonder oordelen, concentratie, maar ook je “hartstem”Meer lezen over “Zingen en Mindfulness, een leerzame en leuke ( dag)workshop”

Aanbevelingen van deelnemers van de mindfulnesstraining

Zou je anderen deze training aanbevelen? – Ik zie in mijn omgeving mensen die piekeren, zorgen niet los kunnen laten, doordraaien, opgejaagd zijn, ziek zijn….Ik zou ze allemaal deze training aanbevelen. – Het mogen terugkeren naar “jezelf”en het mogen “er te zijn”. Velen worstelen daarmee. Het geeft rust en het leert je eigen beperkingen te zienMeer lezen over “Aanbevelingen van deelnemers van de mindfulnesstraining”

Opfris- en introductieavond “Op adem komen” 22 mei 2013

22 mei 2013 opfris- en introductieavond “OP ADEM KOMEN” Voor eerdere deelnemers een avond om weer even “op adem te komen” en voor belangstellenden die willen kennismaken met Mindfulness en meer willen weten over de training. Kosten voor de introducees en belangstellenden 10 euro Voor de deelnemers van de afgelopen training in februari 2013 isMeer lezen over “Opfris- en introductieavond “Op adem komen” 22 mei 2013″

Wereldmeditatie, liefdevolle vriendelijkheid en compassie

Vanavond is het weer wereldmeditatie van 20.45-22.00 u. Overal in de wereld mediteren mensen op dezelfde tijd, natuurlijk verrekend over de wereldtijd. Dat kan heel krachtig zijn, alleen al te weten dat er zoveel mensen op hetzelfde moment focussen op vrede in zichzelf en op de wereldvrede. Iedereen kan er aan meedoen, want je kuntMeer lezen over “Wereldmeditatie, liefdevolle vriendelijkheid en compassie”

Mindfulnesstraining in Den Dolder nog 3 plaatsen!

Op woensdagavond 27 februari 2013 start er een Mindfulnesstraining MBCT, aandachts en stressreductie. De training is verdeeld over 6 avonden van 19.00u tot 22.00u. Kosten: 375,- voor de training incl. uitgebreide werkmap en cd’s met oefeningen, koffie en thee Plaats: Maria Christinakerk, bijgebouw, Dolderseweg 123a, Den Dolder Aanmelden: tel 0619440095 Trainer: Joyce Vermeer zie ookMeer lezen over “Mindfulnesstraining in Den Dolder nog 3 plaatsen!”