Naar de inhoud springen

Mindfulnessblog, er is maar één moment dat je leeft…nu!

Mindfulness MBCT ( mindfulness Based Cognitive Therapy) en MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction), een blog over mindfulness, thema's, inspiratie en trainingen, zie ook www.systeemtherapiejvermeer.nl

Tag archief:oefening

ADEMRUIMTE een oefening van 10 min.

http://www.systeemtherapiejvermeer.nl/ademruimte.mp3

Geplaatst doorMindfulness Inspiratie en Meditatiejuli 9, 2016Geplaatst inOefeningen geluidsbestandenTags:10 min ademruimte, adem meditatie, ademruimte, meditatie, mindfulnessoefening, oefeningLaat een reactie achter op ADEMRUIMTE een oefening van 10 min.

Meest recente berichten

  • Toestaan van nare en vervelende gevoelens
  • Heftige gevoelens
  • Piekeren
  • Omgaan met grenzen
  • Reflectie op een mindfulnesstraining

Archief

  • december 2017
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012

Categorieën

  • Aankondigingen
  • Inspiratie
  • Nieuwtjes
  • Oefeningen geluidsbestanden
  • Overwegingen
  • Trainingen en workshops

Systeemtherapie en Mindfulness

Systeemtherapie en Mindfulness

Meta

  • Registreren
  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.com

Voer je e-mailadres in om deze blog te volgen en om per e-mail meldingen over nieuwe berichten te ontvangen.

Voeg je bij 71 andere volgers

Mindfulnessblog, er is maar één moment dat je leeft…nu!, Blog op WordPress.com.
Annuleren

 
Reacties laden....
Reactie
    ×
    Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
    Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid