Mindfulness en vrij zingen

Workshop over hoe je vrij van zenuwen, hakkelen, beven, hoge adem en bijbehorende negatieve gedachten door ondermijdende stress kunt zingen met behulp van mindfulnessoefeningen. Voor workshops zie http://www.bregjesannelacourt.com of http://www.systeemtherapiejvermeer.nl Wat is nu eigenlijk “vrij zingen”? In de workshop horen we veel wensen van deelnemers zoals: minder stress ervaren, niet bang zijn om je geluidMeer lezen over “Mindfulness en vrij zingen”