Stilteavond bij Zentrum

Een kort verslag van een stilteavond, mindfulnesstraining bij Zentrum Utrecht. De groep ( 7 vrouwen) van dit voorjaar is vanavond bij elkaar geweest voor de 7de sessie, de stilte avond. Metta, ofwel liefdevolle vriendelijkheid is het thema van de avond. Om 18.00 was iedereen binnen; tot 22.00u zouden we oefeningen in stilte doen. Eerst uitlegMeer lezen over “Stilteavond bij Zentrum”

Mindfulnesstraining Utrecht 2015 open les 10 januari 12.00u

Klassieke mindfulnesstraining van 8 avonden en een stille dag. Kijk op:http://www.zentrum.nl/cursussen/mindfulnesstraining en op : https://www.facebook.com/jvermeerpraktijk?ref=hl